Adaptando nuevos métodos
El Chelsea FC femenino se convirtió en el primer club de fútbol en ajustar el entrenamiento del equipo al ciclo menstrual de las jugadoras, esto debido a un estudio, donde los resultados arrojaron que afecta de forma negativa a las futbolistas.
La entrenadora del cuadro londinense, Emma Hayes, explicó a ‘The Telegraph’ como se llegó a ese estudio: “Todo lo que se aplica a las chicas parte del fútbol masculino, desde la rehabilitación a la preparación física o la táctica. Pero está claro que las mujeres pasamos por algo muy diferente con respecto a los hombres una vez al mes. Y necesitamos entender mejor cómo afectan el ciclo y la regla a nuestro organismo y saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento”.
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Este método también es utilizado por las jugadoras de la selección de Estados Unidos, donde destaca que cada futbolista tiene un plan de entrenamientos personalizados.
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Gráfica: si.com
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